mett og glad

Hei, jeg legger til en link som lærer bort noe om sammenhengen mellom mat og humør, og helse. Jeg har selv byttet bort mange av karbohydratene mot mer fett og kjøtt, og jeg er mindre lavt-blodsukker-gretten enn før. Og venninden min som la inn mer plantefett (nøtter)i brøddeigen, har fått såååå fin hud.... Kanskje en ide for flere? http://fatlies.wordpress.com/